Clases · Yoga
Vinyasa Flow
Respiración y movimiento encadenados hasta que el cuerpo encuentra su ritmo.
Una secuencia continua donde cada postura entra y sale con la respiración. Se trabaja fuerza, movilidad y atención al mismo tiempo. Apta para quien ya se movió alguna vez; se puede tomar suave o intensa.
- Duración habitual
- 1 h 10 min
- Modalidad
- Yoga
Quién la acompaña
La asignación de cada sesión se confirma en el horario real.
Claudia Gallo
Secuencias claras y mucha atención a la respiración. Buena puerta de entrada.
Vinyasa Flow · Yoga Suave
Esteban Alfaro
Fluido y exigente en la misma clase.
Vinyasa Flow · Hot Yoga
Melissa Soto
Precisión y trabajo fino. Sus clases se sienten al día siguiente.
Vinyasa Flow · Yoga Barre
Milagros Cuesta
Vinyasa Flow
Natalia Jenkins
Vinyasa Flow