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Visbody M60 · Tu punto de partida

Tu cuerpo es el punto de partida.

Antes de recomendarte nada, KRAMA mira tu cuerpo con datos. No para juzgarlo: para saber por dónde empezar.

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Tu cuerpo es el punto de partida. Antes de recomendarte nada, KRAMA mira tu cuerpo con datos. No para juzgarlo: para saber por dónde empezar.

La sala de KRAMA vacía al contraluz: cortinas color hueso, piso de madera y dos mats

KRAMA · Estudio de yoga y arte corporal

Santa Ana, Costa Rica

Volvé a sentirte bien.

Semana de pruebaConocé el espacio
  • Movimiento
  • Recuperación
  • Medición
  • Comunidad
Respirar

El gong del estudio, listo antes de una sesión de sonido
Respirar
VinyasaHot YogaYinRocketKrama PowerContrasteInHarmonyPandoraStarTerapiasVisbodyTalleresRetirosEscuela Krama

Movimiento

Clases en vivo todos los días, de lo dinámico a lo quieto.

Recuperación

Contraste, sonido y luz para bajar el ruido del sistema nervioso.

Medición

Una lectura corporal 3D que convierte sensaciones en decisiones.

Comunidad

Talleres, retiros y una escuela para quien quiere ir más adentro.

MovimientoLas clases del estudio

Más de treinta clases por semana, de la práctica más dinámica a la más quieta.

VinyasaFluirRespiración y movimiento encadenados hasta que el cuerpo encuentra su ritmo.1 h 10 minDinámica
Práctica de Vinyasa en KRAMA
Hot YogaSoltarCalor, enfoque y presencia para habitar cada postura desde adentro.1 h 20 minSala caliente
Práctica de Hot Yoga en KRAMA
YinQuedarseTiempo y quietud para escuchar las capas que el movimiento rápido tapa.1 hQuieta
Práctica de Yin en KRAMA
RocketExplorarUna práctica dinámica para descubrir de qué es capaz tu cuerpo hoy.1 h 15 minIntensa
Práctica de Rocket en KRAMA
Krama PowerConstruirMovimiento funcional y fuerza para sostener todo lo demás.1 hFuerza
Práctica de Krama Power en KRAMA

Vení a probar la que te llame hoy.

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Prana Shala

Wellness reúne las sesiones de bienestar y relajación. Fisioterapia identifica el acompañamiento manual; cada servicio indica su categoría.

Sesiones individuales o dentro de tu plan

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Wellness · Bienestar

MasajeDescansar

Sesión individual de masaje orientada al bienestar y la relajación. Consultá al estudio por disponibilidad y duración.

Vapor subiendo sobre las piedras calientes de un sauna de madera

Bienestar

ContrasteRegular

Sauna infrarrojo e inmersión en frío, en ciclos guiados que regulan el sistema nervioso y le devuelven energía y foco al cuerpo.

Cuenco de sonido sobre madera, en penumbra cálida

Bienestar

InHarmonyArmonizar

Camilla vibroacústica que armoniza el cuerpo desde adentro, con sonido y vibración de cuerpo completo.

La lámpara PandoraStar encendida sobre la camilla, en una sesión real de Prana Shala

Holístico

PandoraStarExpandir

Luz neurosensorial que acompaña estados profundos de meditación, creatividad y expansión de conciencia.

Sonoterapia en Prana Shala: el gong, los cuencos y los tambores del estudio

Holístico

Reiki Soul TuningSintonizar

Sintonización energética personalizada, con guía intuitiva, sonoterapia y reprogramación emocional.

Sesión grupal de respiración guiada con tambor en Prana Shala

Holístico

Shamangelic BreathworkLiberar

Respiración consciente y liberación emocional, en una experiencia profunda guiada con técnicas chamánicas.

Manos de un terapeuta trabajando el cuello y los hombros

Fisioterapia

OsteopatíaRecuperar

Acompañamiento manual enfocado en movilidad, tensión y función musculoesquelética.

Sesión de lectura y acompañamiento en Prana Shala

Holístico

Bio-WellConocer

Una lectura de tu campo energético que da una visión clara de tu estado físico y emocional, para saber por dónde empezar.

Después

Se lee con vos

Alguien del equipo te explica qué significa cada cosa, sin tecnicismos.

Se convierte en un camino

Qué clases te sirven, qué recuperación necesitás y con qué frecuencia.

Se vuelve a medir

Para ver qué cambió de verdad y ajustar lo que haga falta.

Quiero mi medición
Un grupo compartiendo y conversando después de una práctica
Ecoplaza Villa Real · Pozos
Kula

Semana de pruebaEscribinos
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  1. 01

    Reservas en línea

    Tomá o soltá tu lugar desde el teléfono, hasta última hora, sin llamar a nadie.

  2. 02

    Todo a la vista

    Tus clases restantes, la vigencia de tu paquete y el historial de lo que llevás.

  3. 03

    Solo para miembros

    Cupos de talleres y retiros antes que nadie, y precios que no están en la página.